Τι να έχω μαζί μου σχετικά με την σωστή διατροφή σε περιπτώσεις επιβίβωσης?

Ένα άλλο σοβαρό θέμα πέρα από το θέμα της φωτιάς, του νερού και των εργαλείων που προαναφέραμε στα άλλα άρθρα είναι και το θέμα του φαγητού το οποίο είναι πολύ απαραίτητο για έχουμε ενέργεια και να μπορέσουμε ανταπεξέλθουμε στις ανάγκες που έχει το σώμα μας για σωστή λειτουργία του αλλά και σε ότι αφορά την ενέργεια.

Τι μπορούμε να έχουμε για τις πρώτες ημέρες μέχρι να βρούμε ένα σημείο διαμονής και τον τρόπο διατροφής μας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης?

Υπάρχουν εταιρείες λοιπόν που προσφέρουν έτοιμα γεύματα για έκτακτες ανάγκες. Οι εν λόγω εταιρείες επεκτείνουν τη γκάμα των επιλογών που διαθέτουμε, προσφέροντας μεγαλύτερη ποικιλία και επιλογές για την αναπλήρωση της διατροφικής μας ανάγκης σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Οι εταιρείες αυτές προσφέρουν έτοιμα γεύματα που μπορούν να διαρκέσουν για πολύ καιρό χωρίς να απαιτούν ψύξη. Αυτά τα γεύματα συχνά συσκευάζονται σε ειδικές συσκευασίες που διατηρούν τη φρεσκάδα των τροφίμων και παρέχουν σημαντική διατροφική αξία. Μπορεί να πρόκειται για κοτόπουλο, ψάρι, λαχανικά, ρύζι, ζυμαρικά και άλλες πρωτεΐνες και υδατάνθρακες που είναι απαραίτητοι για την επιβίωση και τη διατήρηση της ενέργειας.

Επιπλέον, υπάρχουν ειδικές τροφές που σχεδιάζονται για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όπως οι στρατιωτικές πολεμικές δίαιτες (MREs). Αυτές οι συσκευασίες περιέχουν ποικίλα γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά, βιταμίνες και μέταλλα. Τα MREs έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να μπορούν να αντέξουν ακραίες συνθήκες και να παραμείνουν αναλλοίωτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι εύκολο να μεταφερθούν και μπορούν να καταναλωθούν χωρίς περαιτέρω επεξεργασία, καθιστώντας τα ιδανικά για περιόδους έκτακτης ανάγκης.

Οι τροφές αυτές συχνά περιέχουν ξηρά συστατικά, όπως ρύζι, μακαρόνια, ζυμαρικά, λαχανικά, πρωτεΐνες και συνοδευτικές σάλτσες, και μπορούν να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν προκύψει η ανάγκη, αρκεί να προστεθεί νερό για να ετοιμαστεί έναθρεπτικό γεύμα. Αυτές οι συμπυκνωμένες τροφές είναι πρακτικές και εύκολες στη χρήση, επιτρέποντας μας να ικανοποιήσουμε τις διατροφικές ανάγκες μας ακόμα και σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Επιπλέον, η αποθήκευση ξηρών τροφίμων, όπως δημητριακά, ρύζι, φασόλια, ξηροί καρποί και σπόροι, μπορεί να αποτελέσει μια πρακτική λύση για την επιβίωση σε περίοδο έκτακτης ανάγκης. Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα και παρέχουν σημαντικές διατροφικές ουσίες. Είναι σημαντικό να τηρούνται κατάλληλες συνθήκες αποθήκευσης για να διατηρηθεί η ποιότητα και η φρεσκάδα των τροφίμων αυτών.

Αν όμως πρέπει να μετακινηθούμε με σακίδιο πλάτης γιατί το οδικό δίκτυο δεν είναι ασφαλές ή κάπου εκεί τελειώνει και πρέπει να συνεχίσουμε τι θα κάνουμε θα κουβαλήσουμε 1 κιλό ρύζι και 1 κιλό μακαρόνια κ.α στο σακίδιο? Αυτό είναι αδύνατο καθότι και πρακτικά δεν είναι σωστό γιατί δεν θα μπορούμε να φάμε ολοκληρωμένα γεύματα από τροφές καθότι θα έχουμε 2 ή τροφές συν το γεγονός ότι χρειαζόμαστε μαγειρικά σκεύη για την παραγωγή τους.

Την λύση επομένως στο παραπανώ γεκινό θέμα που προκύπτει έρχονται να δώσουν οι εταιρείες που αναφέραμε παραπάνω με τα έτοιμα γεύματα επιβιώσης. 

Τρόφες επιβίβωσης:

Το NR5 τα όποια με την προσθήκη λίγο νερού ή γάλακτος μπορούν να προσφέρουν πλούσια πηγή ενέργειες ενώ παράλληλα μπορούν να διατηρηθούν για πολύ καιρό χωρίς ιδιαίτερες ανάγκες για την διατήρηση τους. Τα συσκεγκριμένα μπορεί να θρέψουν και βρέφη. Βέβαια προχορώντας στο επόμενο βήμα οι εταιρείες έχουν παράγει και έτοιμες τροφές vigan για να καλύψουν όλες τις απαιτήσεις. 

Τα Μπισκοτάκια τα οποία έχουν μακρά διάρκεια λήξης και δεν χρειάζονται ιδιαίτερες συνθήκες για τη συντήρησή τους.

Τα Τactical food packs τα οποία είναι έτοιμα προπαρασκευασμένα γεύματα χαμηλού βάρους πλούσια σε θρεπτική αξία και μπορούν με την προσθήκη λίγου νερού είτε κρύο είτε ζεστού (υπάρχει προϊόν που προκαλεί θερμότητα και σακούλα που ζεσταίνει το νερό) να μας θα μας χορτάσουν όπως ένα κανονικό γεύμα.