Τι προϊόντα πρέπει να έχει ένα κιτ πρώτων βοηθειών εκτάκτου ανάγκης;

Ένα καλά εξοπλισμένο κιτ πρώτων βοηθειών εκτάκτου ανάγκης μπορεί να κάνει τη διαφορά σε καταστάσεις όπου ο χρόνος είναι κρίσιμος. Είτε πρόκειται για το σπίτι, το αυτοκίνητο, την εργασία ή ένα ταξίδι, η σωστή προετοιμασία σώζει ζωές.

Ακούμε ότι πρέπει να έχουμε ένα κιτ πρώτων βοηθειών αλλά λίγοι είμαστε αυτοί που μπορούμε να φανταστούμε τι ακριβώς χρειαζόμαστε ώστε να το έχουμε μαζί μας και συνήθως αγοράζουμε ένα έτοιμο κιτ απλά για υπάρχει.

Στο παρακάτω άρθρο κάνουμε προσπάθεια να δούμε τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα πλήρες κιτ πρώτων βοηθειών, καθώς και πώς να το οργανώσετε σωστά.

✅ Βασικά προϊόντα για κάθε κιτ πρώτων βοηθειών

Ανεξάρτητα από τον χώρο ή τη χρήση, τα παρακάτω υλικά θεωρούνται απαραίτητα:

1. Αποστειρωμένες γάζες και επιδέσμους
   Για την κάλυψη πληγών και την αποτροπή μόλυνσης.

2. Αντισηπτικά διαλύματα και μαντηλάκια
   Π.χ. Betadine, αλκοολούχα μαντηλάκια ή οξυζενέ.

3. Επιθέματα (patches) και αυτοκόλλητοι επίδεσμοι
   Για μικροτραυματισμούς ή κοψίματα.

4. Αντιισταμινικά ή κορτιζονούχα κρέμες
   Χρήσιμα για αλλεργίες, τσιμπήματα ή ερεθισμούς.

5. Ψαλίδι και τσιμπιδάκι
   Για την κοπή επιδέσμων ή την αφαίρεση ξένων σωμάτων.

6. Γάντια μιας χρήσης (κατά προτίμηση νιτριλίου)
   Για προστασία τόσο του παρόχου όσο και του τραυματία.

7. Θερμόμετρο
   Ψηφιακό ή υπέρυθρο, για άμεση μέτρηση πυρετού.

8. Παυσίπονα / Αντιπυρετικά
   Όπως παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη.

9. Μάσκα προστασίας προσώπου & αντισηπτικό χεριών
   Ιδιαίτερα χρήσιμα σε πανδημικές καταστάσεις.

10. Οροί ματιών και φυσιολογικός ορός
    Για πλύσεις ματιών ή τραυμάτων.

11. Αυτοκόλλητοι νάρθηκες / νάρθηκες δακτύλων
    Για μικρά κατάγματα ή τραυματισμούς.

12. Κουβέρτα επιβίωσης (ισοθερμική)
    Χρήσιμη για διατήρηση της θερμοκρασίας σώματος.

13. Μάσκα αναπνοής (CPR mask)
    Για ασφαλή χορήγηση τεχνητής αναπνοής.

14. Ψυχρό επίθεμα 
    Μιας χρήσης ή επαναχρησιμοποιούμενο για αντιμετώπιση χτυπημάτωv

15. Φακός LED + επιπλέον μπαταρίες
    Απαραίτητος σε διακοπές ρεύματος ή νυχτερινές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

16. Οδηγίες Πρώτων Βοηθειών
    Ένα μικρό εγχειρίδιο ή οδηγός με βασικές πρακτικές.

Πρόσθετα υλικά για εξειδικευμένες ανάγκες

Ανάλογα με τη χρήση μπορείτε να προσθέσετε:

• Αντιδιαρροϊκά / Αντιεμετικά χάπια

• Αντισταμινικά χάπια για αλλεργίες

• Αιμοστατικός Ιμάντας

• Σφυρίχτρα κινδύνου 

• Επίθεμα Θωρακικού Τραύματος

Πώς να οργανώσετε το κιτ σας

• Φυλάξτε το κιτ σε εύκολα προσβάσιμο σημείο, μακριά από παιδιά.

• Ελέγχετε ημερομηνίες λήξης κάθε 6 μήνες.

• Φροντίστε να είναι καλά κλειστό και στεγνό.

• Φυλάσσετε το κιτ σε δροσερό και ξηρό μέρος.

• Αν έχετε πολλά μέλη στην οικογένεια ή στην ομάδα, προμηθευτείτε περισσότερα τεμάχια.

Το παραπάνω αποτελεί ένα συγκεντρωτικό άρθρο οργάνωσης ώστε να είναι πιο ξεκάθαρο τι θα έπρεπε να έχουμε μαζί μας σε ένα κιτ πρώτων βοηθειών εκτάκτου ανάγκης αντί να τα συμπεριλαμβάνουμε όλα κάτω από έναν όρο με άγνοια και αγοράζοντας ένα κιτ απλά για αναφέρουμε ότι έχουμε μαζί μας.

Tip 1: Μην ξεχνάτε ότι παραπάνω είναι μια συγκεντρωτική λίστα των περισσότερων και δεν είναι απόλυτο αλλά αποτελεί οδηγός για να δημιουργήσετε το δικό σας κιτ πρώτων βοηθειών ή να το εμπλουτίστε.

Τip 2: Μην ξεχνάτε υπάρχουν και ιδιαιτερότητες σε πολλούς ανθρώπους με αλλεργίες, ασθένειες κ.α φροντίστε, για αυτές εκ των προτέρων.

Η ύπαρξη ενός καλά οργανωμένου κιτ πρώτων βοηθειών είναι απαραίτητη για κάθε νοικοκυριό, αυτοκίνητο ή χώρο εργασίας. Δεν γνωρίζουμε ποτέ πότε θα προκύψει μια έκτακτη ανάγκη, αλλά μπορούμε να είμαστε προετοιμασμένοι.